Bouge dans ton salon !
La Ligue Île de France, en partenariat avec les ligues de la Zone Nord-Est, vous propose, et propose à vos licenciés :
De U6 à U11 les samedis : 21/11 - 28/11 - 5/12 - 12/12 - 19/12
De U12 à U15 les samedis : 21/11 - 28/11 - 5/12 - 12/12 - 19/12
Des cours en « visio » , proposés par « l ’Arène CrossFit »
Ces deux séances hebdomadaires, sont adaptées aux catégories concernées.
Pour les séances à destination des U12 à U15, une thématique par semaine sera proposée.
5 thèmes pour les U12 à U15
· Renforcement musculaire & cardio (HIT)
· Pliométrie & muscle stabilisateur du tronc
· Haltérophilie (geste et posture) & cardio (HIT)
· Gainage & endurance musculaire
· Haltérophilie & renforcement musculaire
Recherche appartement
L’équipe de D2 est en ce moment à la recherche d’un gardien de but qui viendra peut-être de...
Départ
Nous souhaitons remercier Jeffrey Stinco pour son implication en tant qu’entraîneur auprès de...
Dernière semaine de pré-inscription
Pour cette dernière semaine de pré-inscription, les permanences auront lieu lundi 05/07,...
Victoire des Français-Volants
Les Loisirs recevaient hier l'équipe Loisir des Sapeurs-Pompiers de Paris. Le match fût plein...
Un dernier match avant la fermeture
La saison fut très (trop !) courte et il est temps de faire fondre la glace.Pour clôturer la...
Inscriptions et casiers
Les inscriptions continuent tout le week-end aux horaires suivants :- Samedi 26 Juin de 15h à...